Descargar MindShift

Descargar MindShift,

Las multitudes, el ruido, el tráfico son solo algunos de los muchos factores que nos estresan en nuestra vida diaria. Para llevar una vida normal y no desgastarnos a nosotros mismos y a los que nos rodean, necesitamos reducir este estrés. Porque el estrés es perjudicial para nuestra salud y afecta negativamente a nuestra comunicación con los demás.

Descargar MindShift

Si estás constantemente bajo estrés, cansado, constantemente nervioso, debes aprovechar lo que te ofrece la tecnología y echar un vistazo a las aplicaciones desarrolladas sobre este tema. Mindshift es uno de ellos.

Mindshift es una aplicación desarrollada específicamente para adolescentes y adultos jóvenes para lidiar con la ansiedad y el estrés. Podemos decir que la aplicación que te ofrece sugerencias sobre cómo enfrentar tus preocupaciones y deshacerte de ellas, de alguna manera cambia tu forma de pensar.

Con la aplicación que te ofrece diversas estrategias sobre cómo afrontar situaciones como miedo a los exámenes diarios, perfeccionismo, preocupaciones sociales, miedo al desempeño, ansiedad general, pánico y confusión, podrás identificar la causa de tu ansiedad y tomar precauciones.

Si también sufres de ansiedad y estrés, te recomiendo que descargues y pruebes esta aplicación.

MindShift Especificaciones

• Plataforma: Android
• Categoría: App
• Idioma: Inglés
• Tamaño de archivo: 36.00 MB
• Licencia: Gratis
• Desarrollador: Creative B'stro
• Última actualización: 05-03-2023
• Descargar: 1